„Innere Kämpfe loslassen...“
M.Sc. Tine Reid | Psychotherapie Leipzig
— Wechseln Sie die Perspektive, lernen Sie flexibel zu handeln und gewinnen Sie ein selbstbestimmtes, sinnerfülltes Leben. —
Fühlen Sie sich...
...überfordert, niedergeschlagen, ängstlich oder traurig? Kreisen Ihre Gedanken ständig um Probleme und Sorgen? Können Sie sich nicht mehr konzentrieren und haben das Gefühl festzustecken? Ihre Wünsche und Ziele scheinen in weiter Ferne? Häufig kommt Ihnen der Gedanke: "Mit mir stimmt etwas nicht?"
Damit sind Sie nicht allein... aber hier genau richtig. Ich unterstütze Sie gerne auf Ihrem Weg.
Meine Philosophie: Ich glaube nicht, dass es "kaputte" Menschen gibt, die "repariert" werden müssen. Nur unzweckmäßige Denk- und Verhaltensmuster, in denen wir feststecken. Ich helfe Ihnen diese Muster zu erkennen und eine neue Perspektive auf ihre Gedanken und Gefühle einzunehmen. Sie lernen von nutzlosen inneren Kämpfen abzulassen, um mehr Energie für sinnstiftende Dinge zu haben. Wir erkunden gemeinsam: Wo soll es hingehen in Ihrem Leben? Welche Richtung wollen Sie einschlagen? Was liegt Ihnen wirklich am Herzen?
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Behandlungsangebot
Über Mich
- Mir ist von Herzen wichtig, die Menschen, die meine professionelle Unterstützung suchen, bestmöglich auf Ihrem Weg in ein sinnerfülltes Leben zu unterstützen.
- Ich bin approbierte Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie, spezialisiert auf einen modernen, wissenschaftlich gut belegten Therapieansatz: die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT).
Warum Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ?
In ACT stehen nicht Symptome und Diagnosen im Vordergrund, sondern Sie als Mensch, mit Ihren ganz individuellen Werten, Wünschen und Stärken. Im Therapieprozess lernen Sie konkrete Fähigkeiten, die Ihnen helfen werden, das Leben zu führen, welches Sie als lebenswert und erfüllend empfinden. So erlangen Sie auf lange Sicht mehr Gelassenheit, Zuversicht und eine größere Lebenszufriedenheit.
